179期 小暑来，天热燥；吹电扇，开空调

一语定胆：高温降临。

178期 捡不起，放不下；啥招数，莫装大

一语定胆：只管使出。

177期 蛋白质，保身体；少肥胖，防三高

一语定胆：蔬菜为主。               开460